Колачићи може се превести на „бисцоито“ на португалском, чак и ако је ово посебна категорија рецепта за колачиће. Његов рецепт је постао популаран широм света из САД. Оно што је требало да буде колач на крају је постао најомиљенији колачић на свету.
Споља су хрскаве, изнутра мекане и могу да садрже доста фила. Чоколада, ванила, па чак и суво грожђе, колачићи су заиста разноврсни и укусни. ипак, Оно што сви не знају је да је рецепт врло једноставан за прављење.
Проверите: како да укључите своју компанију у апликацију Моје предузеће на Гоогле-у
А када говоримо о свестраности, не можемо а да не говоримо о најздравијим рецептима за колачиће. На крају крајева, овај колачић може бити подједнако укусан колико и користан за пробавни систем када се припреми са правим састојцима, као што су зоб, црна чоколада и органски шећер.
Стога смо овде донели посебан рецепт који може да освоји многе љубитеље фитнес начина живота или чак оне који имају више предрасуда према здравој, али укусној храни. Дакле, ако желите да знате наш невероватан рецепт за колачиће, погледајте састојке и начин припреме испод.
Састојци
Да бисте направили колачић од овсене каше, биће вам потребни следећи састојци:
- 1 шоља интегралног пшеничног брашна
- ½ шоље великих ваљаних зоби
- 1 јаје
- 3 кашике путера од кикирикија (или 3 кашике путера)
- ⅔ шоље шећера демерара (или шећера по вашем избору)
- 1 прстохват соли
- 1 прстохват цимета у праху
- 100 грама 601ТП3Т црне чоколаде (или чоколаде по вашем избору)
Начин припреме колачића
Први корак за рецепт за чоколадне овсене колачиће је претходно загревање рерне. Зато га укључите на 180Цº док припремате рецепт, врло брзо. Затим узмите дубоку посуду тако да можете добро измешати састојке.
Прочитајте такође: 3 најбоља укусна и практична рецепта за припрему за Мајчин дан: погледајте
Након чишћења руку, пошто ћете морати да запрљате руке, додајте све суве састојке у посуду у којој ће се правити рецепт. Затим их добро измешати да се добије хомогеност. Након што приметите да боја свих „сувих“ састојака постаје смеђа због цимета, почните да додајете остале састојке.
Дакле, почните са јајетом заједно са путером од кикирикија. Уверите се да пре него што додате путер од кикирикија, учините га веома хомогеним са уљем које чини саму пасту хетерогеном. Па ти Биће вам потребна кремаста паста да бисте постигли жељену текстуру.
Након што сте добро измешали оба састојка са „сувим” састојцима, сада морате да почнете да мешате рукама да бисте добили одговарајућу текстуру теста.. У овом тренутку, ако имате тесто које се не лепи за руке, можете почети да одвајате јединице колачића.
Дакле, правећи кугле за своје колачиће, можете их пунити једну по једну комадићима чоколаде. Наша препорука је да ставите између 1 и 2 квадрата таблете како не бисте претерали са количином. Када завршите са ваљањем 10 куглица, сада само узмите плех, обложите га папиром за печење и поређајте колачиће да их испечете.
Просечно време је до 15 минута да се постигне најхрскавија текстура. Али ако желите „влажније“ колачиће, пазите на рерну када је тајмер између 10 и 12 минута. На крају само извадите из рерне, сачекајте да се охлади и послужите уз добру шољицу кафе.
Оатмеал Цоокиес
Ако желите да додате влакна у своју рутину исхране и желите да то урадите на слатки начин, овај рецепт је идеалан за вас. Имајте на уму да можете да правите замене састојака у складу са својим интересовањима, јер је фокус на влакнима, а не на броју калорија.
Осим што садржи добру количину дијететских влакана, овај рецепт има и много протеина. Због тога, са просечно 6 грама протеина по колачићу, што га чини слатким са релативно високим садржајем протеина и одличним за оне на дијети за повећање мишићне масе.
И наравно, поред свих ових нутритивних аспеката, овај колачић је укусан и лако се може помешати са било којим традиционалним колачићем. Али са посебним додиром цимета и пружањем „одраслог“ слатког укуса за оне који не воле толико шећера.
Погледајте: у које криптовалуте улагати 2022. Стручњак открива 5 најбољих у овом тренутку
