Na Google Play Store tem um monte de apps de dieta com inúmeras receitas e pratos para fazer, cada um melhor que o outro. No entanto, não há tantos na dieta cetônica. Mesmo assim, existem diversas aplicações desse tipo de alimento, e a seguir listamos as melhores.
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Desta vez, vamos aos 5 melhores aplicativos de dieta cetônica para uma alimentação saudável , já que esse tipo de dieta é uma das mais saudáveis que existem atualmente, por isso está se tornando cada vez mais popular entre as massas, devido aos seus múltiplos benefícios em termos de qualidade de vida e, claro, nutrição.
Os seguintes aplicativos listados aqui são gratuitos, mas alguns podem permitir que você remova anúncios ou acesse recursos mais avançados por meio de pagamentos e compras no aplicativo. Agora, sem mais delongas, essas são…
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Keto Manager-Keto Diet Tracker
Em primeiro lugar, temos o Keto Manager, um dos aplicativos mais populares da Play Store com receitas cetônicas para uma vida mais saudável. Este aplicativo interessante e simples tem mais de mil receitas cetogênicas de baixa caloria , ideais para perder peso, aumentar a energia e obter inúmeros benefícios para a saúde. Todos também são ricos em vitaminas, proteínas, carboidratos e minerais, por isso ajudam a melhorar e manter o bom funcionamento dos órgãos e músculos do corpo.
Entre suas principais funções e recursos, o Keto Manager vem com um contador de calorias e macros para ajudar a controlar a ingestão de alimentos e não exagerar em cada refeição. Ele também vem com um rastreador de proteína, bem como um rastreador de gordura e proteína para acompanhar quanto de cada coisa estamos consumindo; Isso é especialmente útil para perder peso e ganhar músculos, especialmente se você estiver em uma academia ou praticando uma rotina de treinamento ou esporte específico. Além disso, apresenta refeições personalizadas, com base nos requisitos e necessidades que temos e um motor de busca de locais onde comer em restaurantes com refeições ceto-dietéticas.
Com mais de 5 milhões de downloads cumulativos apenas na Play Store, o Carb Manager é um dos melhores aplicativos de dieta cetônica que você pode instalar em seu celular Android hoje. Comece o Ano Novo 2023 da melhor forma com esta app e melhore a sua saúde, ao mesmo tempo que melhora a sua condição física e perde peso.
Este rastreador de dieta com baixo teor de carboidratos é perfeito para seguir uma dieta ao pé da letra, com inúmeras receitas para fazer em casa e com ingredientes simples. Esqueça aquelas receitas da internet que só podem ser feitas com ingredientes difíceis de encontrar e, aliás, caros. Com o Carb Manager, você não terá que procurar em nenhum outro lugar. Além disso, para complementar sua dieta, vem com um contador de calorias que informa o que é necessário para não ultrapassar cada refeição e, assim, manter o peso ideal. Ele também tem funções de dieta em jejum, se você precisar pular o café da manhã por um motivo ou outro. Além disso, também possui planos que se adaptam às suas necessidades, pois é sabido que nem todas as refeições cetônicas podem ser boas para você devido às contribuições nutricionais que oferecem.
Outro ótimo aplicativo para começar a dieta cetônica é este, que obteve uma excelente classificação na Play Store por ser bom. Para começar, funciona como nutricionista para receitas e refeições cetônicas. Vem com inúmeros planos personalizados que irão te auxiliar no processo de emagrecimento, queima de gordura e conquista de um corpo mais atlético, saudável e com maior resistência para realizar atividades de intensidade e força. Para fazer isso, devemos inserir as características do nosso corpo, entre as quais peso e altura. Para completar o restante, você também deve inserir o objetivo que deseja alcançar e o nível de atividade que possui. Dessa forma, o app irá analisar e buscar o melhor para você.
Também permite que você mantenha um registro exato de todas as refeições consumidas no dia a dia, para saber o progresso e ver como o plano macro se saiu ao longo do tempo. Além disso, possui um banco de dados repleto de diferentes alimentos, bebidas, produtos não perecíveis e pratos de restaurantes que podem ser consumidos para não pular a dieta cetônica e cumpri-la perfeitamente. Você tem alguma dúvida sobre algum alimento? Verifique o aplicativo!
